TikTok-trend: Glenn eller «Sinnatreneren» (48) advarer mot «cutting»
På TikTok florerer «cutting» og proteinhysteri. Nå advarer ekspertene.
49
1k
495
32k
Фитнес-тренер из Норвегии показал, как похудеть за 12 недель
Норвежский фитнес-тренер sinnatreneren поделился своим опытом похудения за 12 недель. Он подчеркнул важность сбалансированного питания и регулярных тренировок. "Я следовал строгому плану, исключив из рациона сахар, шоколад и фастфуд", - рассказал sinnatreneren. Тренер рекомендует заменять вредную пищу на здоровую и заниматься спортом. Его история вдохновляет многих людей на путь к здоровому образу жизни.
