Латвийский тренер показал технику бокса "чеканка"

В небольшом боксерском зале в Латвии тренер sv11o1 показал технику выполнения упражнения "чеканка". Это упражнение, по словам тренера, помогает отработать точность и скорость ударов. На видео показано, как два боксера выполняют упражнение под руководством тренера. "Первый номер дотрагивается до плеча три раза, а второй номер ловит его и делает уклон вправо, дотрагиваясь справа", - объясняет тренер. Несмотря на то, что это старое упражнение, оно остается эффективным методом тренировки. Видео может быть полезно для начинающих боксеров, желающих улучшить свою технику.