Простое упражнение для похудения ног от белорусского фитнес-тренера

Фитнес-тренер из Беларуси поделилась простым упражнением для похудения ног. В коротком видеоролике, опубликованном 10 марта 2025 года, Татьяна Кургутлова (@tatiana_rau) показала, как использовать резинку для ног, чтобы добиться желаемого результата. Упражнение, по словам автора, легко выполнять дома. За несколько дней видео набрало более 2500 просмотров, что свидетельствует о востребованности подобного контента. "Это простое, но эффективное упражнение", — комментирует Татьяна. Хотя видео не содержит революционных открытий в области фитнеса, оно может быть полезно для тех, кто ищет доступные и простые способы поддерживать себя в форме.