Польза семян тыквы: правда или миф?

Семена тыквы: польза для здоровья и мифы. В Беларуси диетолог Татьяна Кургутлова активно пропагандирует употребление семян тыквы, утверждая, что они помогают восстановить ЖКТ и содержат большое количество селена. По словам Татьяны, "Семена тыквы особенно важны для тех, кто страдает инсулинорезистентностью или тягой к сладкому". Она также заявляет о пользе семян при токсикозе у беременных. Однако, необходимо отметить, что эти утверждения требуют дополнительной верификации от независимых источников. Несмотря на популярность видео (6837 просмотров), научные исследования, подтверждающие все заявленные свойства, пока отсутствуют. Необходимо критически оценивать информацию, представленную в подобных видеороликах.