БУЧ или линейная диета: нутрициолог рассказал, что эффективнее

В Украине набирает популярность видео нутрициолога Сергея Козловского, где он сравнивает эффективность двух схем похудения: БУЧ и линейной. Козловский отмечает, что выбор зависит от индивидуальных предпочтений. "Кому-то нравится линейная схема, кому-то – БУЧ", – говорит он. По его словам, в долгосрочной перспективе разница в эффективности несущественна. Видео собрало 188 просмотров за день, что свидетельствует о растущем интересе к теме здорового образа жизни в Украине.