Белорусский фитнес-тренер показала эффективные упражнения с резиной

Василиса Лягушка, известный белорусский фитнес-тренер, поделилась коротким видео с комплексом упражнений для тренировки с резиной. Ролик, опубликованный 31 января 2025 года, за короткое время набрал более 250 просмотров. В видео показаны несколько простых, но эффективных упражнений, которые можно выполнять дома. «Это лишь небольшая часть моей тренировочной программы», — комментирует Василиса. Полную версию тренировки можно найти на её странице в социальных сетях. Видео демонстрирует растущую популярность домашних тренировок и доступность фитнеса для всех.