Деменция: улучшение кровообращения важнее тренировки памяти

Деменция: недостаток кровообращения, а не памяти? В последнее время всё больше внимания уделяется проблеме деменции. Многие считают, что единственный способ борьбы с этим заболеванием — тренировка памяти. Однако, как утверждает эксперт в одном из видео, ключ к профилактике деменции – это улучшение кровообращения в мозге. Он объясняет, что деменция — это атрофия участков мозга из-за недостатка кислорода, который доставляется кровью. Поэтому, вместо тренировки памяти, он рекомендует упражнения, улучшающие кровоток, включая антигравитационные упражнения. Это позволяет обеспечить достаточное кровоснабжение мозга и предотвратить атрофию его клеток. Таким образом, профилактика деменции может быть эффективнее, если сосредоточиться на улучшении общего здоровья сосудистой системы.