Яйца на воде: новый тренд в здоровом питании?

Необычный завтрак: как приготовить яйца на воде без масла? Житель Латвии поделился в TikTok рецептом приготовления яиц на воде без использования масла. В своем коротком видеоролике автор демонстрирует простой процесс: разбивает яйца в кипящую воду в сковороде и готовит их до готовности. Этот метод, по словам автора, позволяет снизить калорийность блюда. Готовый завтрак дополняется лососем и овощами. "Я обычно варю яйца, чтобы снизить количество холестерина", — комментирует один из пользователей TikTok. Другой пользователь отмечает низкокалорийность такого способа приготовления. Хотя метод необычен, он не лишен смысла для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Видео набрало более 3000 просмотров и вызвало оживленную дискуссию в комментариях.