I tried eating high protein breakfasts every day for seven days - and my energy…
Kickstart your day with a high protein feast.
8
1k
1k
53k
Быстрый и вкусный завтрак: рецепт запеченных яиц с фетой от диетолога
Вкусный и простой завтрак: рецепт запеченных яиц с фетой от доктора Хейзел Уоллес. Доктор Хейзел Уоллес, известный диетолог и фитнес-тренер из Великобритании, поделилась своим рецептом быстрых и вкусных запеченных яиц с фетой. Рецепт прост в приготовлении и идеально подходит для завтрака или обеда. В видео показан пошаговый процесс приготовления: необходимо взять 100 г феты, 6 яиц, оливковое масло и специи. Фету помещают в форму для запекания, затем добавляют яйца и специи. Запекают при 200°C в течение 12-15 минут. Готовое блюдо можно подавать на тостах, в лепешках или в качестве начинки для буррито. Рецепт подходит для быстрого приготовления и не требует много посуды. "Это простое блюдо, идеально подходящее для быстрого приема пищи или бранча", - говорит доктор Уоллес. "Вы можете легко увеличить количество ингредиентов, чтобы накормить большую компанию".
