60-летний латвиец показывает простую тренировку в 11-секундном видео

В Латвии мужчина в возрасте 60 лет демонстрирует простую, но эффективную тренировку. В своем коротком видеоролике, опубликованном 20 января 2025 года, он выполняет отжимания на специальных ручках. Видео длится всего 11 секунд и сопровождается фразой: "Движение — это жизнь". Это наглядный пример того, как можно поддерживать активный образ жизни в любом возрасте. Автор видео, известный под ником @Вечно_молодой, часто публикует контент, посвященный здоровому образу жизни и фитнесу. Несмотря на краткость ролика, он может вдохновить людей на регулярные физические упражнения.