60-летний латвиец показал эффективное упражнение для пресса

В Латвии мужчина в возрасте 60 лет демонстрирует эффективное упражнение для пресса с использованием гири. Видео, опубликованное 14 февраля 2025 года, набрало более 1700 просмотров. Упражнение, по словам автора, подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. В описании к видео указаны задействованные группы мышц: внутренние и наружные косые мышцы, поперечная мышца живота, грудино-ключично-сосцевидная мышца, передняя зубчатая мышца, ромбовидные мышцы и нижние части трапециевидных мышц. Автор видео, @Вечно_молодой, известен своими советами по здоровому образу жизни и физическим нагрузкам. Несмотря на краткую продолжительность видео (32 секунды), оно нашло отклик у аудитории, набрав 23 лайка и 1 репост.