60-летний латвиец показывает эффективный комплекс упражнений для пресса

В Латвии мужчина 60 лет, известный в социальных сетях как @Вечно_молодой, демонстрирует эффективный комплекс упражнений для пресса. Комплекс включает три упражнения: подъём прямых ног, "велосипед" и скручивания. "Я разработал этот комплекс, основываясь на многолетнем опыте занятий спортом", — говорит автор видео. Видео, опубликованное 16 марта 2025 года, уже набрало более тысячи просмотров. Эксперты отмечают, что подобные упражнения полезны для людей всех возрастов, но перед началом тренировок необходима консультация с врачом.