Упражнения с роликом для пресса: польза и риски

В сети появилось видео, на котором мужчина в возрасте демонстрирует упражнения с роликом для пресса. Ролик сопровождается цитатой известного советского хирурга Николая Амосова: "Покой вреден!!! Покой только для больных людей!!!". Видео не содержит каких-либо уникальных фактов или новостей, но может быть интересно для людей, интересующихся фитнесом и здоровым образом жизни. Некоторые комментаторы отмечают, что подобные упражнения могут быть опасны для людей без соответствующей физической подготовки.