7 признаков дефицита магния: что нужно знать

Семь признаков скрытого дефицита магния. В последнее время участились случаи обращения к врачам с жалобами на мышечные подергивания, головные боли и хроническую усталость. Медики отмечают, что эти симптомы могут быть связаны с дефицитом магния. "Дефицит магния может проявляться по-разному, – объясняет врач-диетолог Елена Иванова. – Это могут быть как незначительные подергивания мышц, так и серьезные проблемы с сердечным ритмом." В видеоролике, опубликованном пользователем @natalialeksandrvna2, перечислены семь распространенных признаков дефицита магния: подергивания мышц, частые головные боли, аритмия, постоянная усталость, бессонница, тяга к шоколаду и онемение конечностей. Однако, важно помнить, что самолечение опасно. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения. Только специалист может точно определить причину недомогания и назначить эффективное лечение.