Фитнес-блогер показала упражнения для плоского живота

В сети появилось видео с фитнес-упражнениями от Кати Медушкиной, которые направлены на укрепление мышц пресса. В ролике показаны три простых упражнения, не требующих специального оборудования. Медушкина утверждает, что эти упражнения помогут убрать даже «вислый» живот. «Даже вислый живот подтянется после этих упражнений», - говорит Медушкина в своем видео. Эксперты отмечают, что подобные упражнения могут быть эффективны в сочетании с правильным питанием и образом жизни. Однако, необходимо помнить, что индивидуальные результаты могут отличаться.