Упражнения для осанки и лица: правда или кликбейт?

В последнее время все больше людей страдают от проблем с осанкой и отеками лица. Это связано с сидячим образом жизни, стрессами и другими факторами. В социальных сетях появляется множество видео с обещаниями быстрого решения этих проблем. Одно из таких видео было опубликовано пользователем valentina.taranina. В нем показаны несколько упражнений, которые, по словам автора, помогут улучшить осанку и уменьшить отеки. Однако, эффективность этих упражнений не подтверждена научными исследованиями. Врачи рекомендуют обращаться к специалистам для диагностики и лечения проблем с осанкой и отеками лица. Самолечение может быть опасным и привести к нежелательным последствиям.