Вирусное видео обещает улучшить зрение за минуту: правда или вымысел?

В последнее время растет интерес к методам улучшения зрения без использования медикаментов или хирургического вмешательства. В социальных сетях распространяется видеоролик, предлагающий простую гимнастику для глаз, которая, по словам автора, способна улучшить зрение за короткий срок. Автор видеоролика, vatrushka97, утверждает, что данное упражнение улучшает кровообращение и питание глазных тканей, что приводит к снятию напряжения и сухости глаз. "90 процентов врачей и офтальмологов скрывают эту гимнастику", - заявляет автор. Однако, необходимо отметить, что эти утверждения требуют подтверждения со стороны специалистов. Офтальмологи рекомендуют при проблемах со зрением обращаться за консультацией к врачу, а не полагаться исключительно на народные методы. В видео показано простое упражнение, которое, по мнению автора, нужно выполнять ежедневно в течение одной минуты. Эффективность данного метода требует научного подтверждения. Необходимо помнить, что самолечение может быть опасным, и при любых проблемах со зрением следует обращаться к квалифицированному врачу.