Упражнение для глаз из ТикТока: правда или вымысел?

В сети появилось видео с упражнением, которое якобы улучшает зрение за две минуты в день. Пользователь TikTok под ником Victor.Gusar демонстрирует упражнение, заключающееся в следовании взглядом за движущимся кругом на экране, поочередно закрывая глаза. Автор утверждает, что это укрепляет глазные мышцы и улучшает кровоток. Однако, медицинские эксперты пока не подтвердили эффективность данного метода. Некоторые пользователи выразили сомнения в эффективности упражнения, указывая на отсутствие научных доказательств. Несмотря на это, видео набрало значительное количество просмотров, что свидетельствует о большом интересе к теме улучшения зрения без лекарств. В заключение, следует отметить необходимость критического отношения к подобным видеороликам и обращение к специалистам за профессиональной помощью при проблемах со зрением.