Украинская мама показала свою домашнюю тренировку для набора веса

Вчера в социальных сетях появилось видео, где молодая мама из Украины, @nataliya.nvv, делится своим опытом домашней тренировки для набора веса. В коротком ролике длительностью 15 секунд она демонстрирует упражнения с использованием резинок, а также рассказывает о добавлении протеина в свой рацион. Видео, снятое на телефон, набрало более 57000 просмотров. По словам автора, она набрала 7,5 кг, и на этом остановится. Хотя видео не содержит уникальной информации, оно отражает тенденцию к домашним тренировкам и здоровому образу жизни.