Стресс и лишний вес: актуальная проблема в Беларуси

В Беларуси растет интерес к методам борьбы со стрессом. Недавнее видео в TikTok, набравшее 7 просмотров, демонстрирует актуальность этой проблемы. В ролике пара обсуждает прибавку в весе женщины после праздников. Мужчина объясняет, что причина не в переедании, а в накопленном стрессе. "Все дело в том, что долгое время ты была в напряжении, и сейчас оно наконец-то вышло", - говорит мужчина. Он рекламирует свой метод "Раскопки", который, по его словам, помогает справиться с подобными проблемами. Хотя видео носит рекламный характер, оно поднимает важную тему о влиянии стресса на физическое и психическое здоровье. Эксперты отмечают, что стресс может привести к перееданию и набору веса. Поэтому важно находить здоровые способы справляться с напряжением, например, занятия спортом, медитация или консультации со специалистом. В заключение, видео, хотя и рекламирует конкретный курс, обращает внимание на актуальную проблему и может послужить отправной точкой для обсуждения.