Секрет долголетия: история Риты Леви, прожившей 104 года

Рита Леви: секрет долгой и продуктивной жизни. В возрасте 104 лет Рита Леви скончалась во сне, прожив долгую и яркую жизнь. Она не боялась старости, но боялась бессмысленности. Ее секрет — постоянное обучение и активная умственная деятельность. Она читала сложные научные статьи, запоминая незнакомые термины, и тренировала память, наблюдая за прохожими на улице и запоминая детали их внешности. «Мозг — как мышца, он теряет силу не с возрастом, а с бездействием», — говорила она. Рита Леви не использовала модные приложения для тренировки мозга, ее метод был глубже — замечать, вникать, сохранять. Она участвовала в научных семинарах, помогала женщинам в Африке получить доступ к знаниям. Ее последнее интервью завершилось фразой: «Перестаньте думать о себе, начните думать глубже — это и есть жизнь». История Риты Леви — это вдохновляющий пример того, как можно прожить долгую и наполненную жизнь, постоянно развиваясь и стремясь к знаниям.