Польский диетолог советует три способа быстрого похудения

В польском интернете набирает популярность видео диетолога Бартека Шемрая, который делится тремя советами для быстрого похудения. Шемрай рекомендует сочетать белок с клетчаткой, ежедневно гулять и различать физический и эмоциональный голод. "Сочетание белка и клетчатки — это основа здорового питания, — говорит Шемрай в видео. — А прогулки помогут ускорить метаболизм". Однако, эксперты отмечают, что эти советы являются общими рекомендациями и не гарантируют мгновенного похудения. Кроме того, продвижение собственной программы в конце видео вызывает вопросы о беспристрастности информации. Несмотря на это, ролик собрал более 3000 просмотров, что свидетельствует о его популярности среди пользователей.