Ripost
A szakértő szerint ezt kell enned, hogy elkerüljön a szívroham
Meglepő ételt sorolt bele az elkerülendők listájába.
44
1k
109
30k
Колумбийский врач рассказал о неожиданной пользе бобовых для здоровья
В Колумбии врач-эндокринолог рассказал о пользе бобовых для здоровья. Доктор Франсиско Росеро Оларте (@endocrinorosero) в своем видео утверждает, что ежедневное употребление бобовых улучшает липидный профиль, снижает уровень глюкозы и оказывает противовоспалительное действие. Он ссылается на научные исследования, подтверждающие его слова. "60 грамм бобовых в день, — говорит доктор Росеро, — это тацита, которую стоит включать в свой рацион ежедневно". Хотя видео содержит элементы кликбейта, информация, которую он предоставляет, может быть полезна для людей, следящих за своим здоровьем. Однако, важно помнить, что перед внесением существенных изменений в рацион, необходимо проконсультироваться с врачом.
