Украинский фитнес-тренер показал свой необычный рацион для наращивания мышечной массы

Вчера в сети появилось видео фитнес-тренера из Украины, fizruk_roman, где он демонстрирует свой рацион питания, состоящий из творога, конфет и Coca-Cola Zero. Тренер утверждает, что именно такой рацион помогает ему поднимать 80 кг на бицепс. "Ребята, это всё творог, конфеты и Кола Зеро", - говорит он в видео. Ролик вызвал неоднозначную реакцию пользователей, многие выразили сомнение в эффективности такого подхода к питанию. Несмотря на это, видео набрало более 11 000 просмотров за короткий промежуток времени. fizruk_roman известен своими индивидуальными программами тренировок и питания, которые он предлагает через Instagram.