Йога для освобождения от прошлого опыта: киевлянки обретают гармонию

В уютном фитнес-центре Киева состоялось групповое занятие йогой, посвященное освобождению от прошлого опыта. Инструктор, используя практику растяжки, помогла женщинам-участницам освободить тело от накопленного напряжения и негативных эмоций. "Наше тіло все пам’ятає", - отметила инструктор, объясняя важность работы с телом для достижения душевного равновесия. Участницы занятия отмечали положительный эффект от практики, подчеркивая важность заботы о физическом и эмоциональном здоровье. Занятие прошло в спокойной и позитивной атмосфере, участники получили заряд энергии и мотивации для дальнейшей работы над собой.