Почему кожа обвисает при похудении? Эксперт раскрывает секрет

В Беларуси, эксперт по питанию Ираида Дикан обратила внимание на распространенную проблему обвисания кожи при похудении. В своем недавнем видеоролике, она объяснила, что недостаток белка в рационе является основной причиной этого явления. "Белок – это строительный материал для наших тканей, включая кожу", – заявила Ираида. Она подчеркнула важность сбалансированного питания, богатого белком, для сохранения упругости кожи во время снижения веса. Ираида Дикан, имеющая более чем 25-летний опыт в области питания, предложила зрителям узнать больше о качественных источниках белка и здоровых методах похудения. Ее видео, опубликованное 14 марта 2025 года, уже набрало более 900 просмотров, что свидетельствует об актуальности темы. Ираида призывает к здоровому подходу к похудению, подчеркивая важность заботы не только о весе, но и о здоровье кожи.