Наследственность и лишний вес: мнение эксперта

Влияние наследственности на вес – миф или реальность? Эксперт по питанию Ираида Дикан поднимает вопрос о том, насколько гены влияют на лишние килограммы. Многие люди склонны списывать свою проблему с весом на наследственность, но Ираида призывает к более критичному взгляду. "Перед тем как обвинять гены, — говорит Ираида, — давайте посмотрим на питание наших родителей и бабушек. Были ли это преимущественно овощи и фрукты, или же колбасы и пельмени?" По мнению эксперта, пищевые привычки часто передаются из поколения в поколение, формируя определенный паттерн питания, который может приводить к лишнему весу. Ираида предлагает не списывать все на наследственность, а обратить внимание на свой рацион и пищевые привычки.