Белорусский консультант по питанию поделилась секретами похудения

В Беларуси консультант по питанию Ирина Ларченко поделилась советами по похудению. Она рекомендует сбалансированный завтрак, организованный режим дня, избегание перекусов на работе и строгое соблюдение графика приема пищи. Ларченко утверждает: "Хаотичный режим дня часто приводит к ухудшению самочувствия и набору веса". За 11 месяцев она сама похудела на 30 кг, используя эти принципы. Подробности ее методики можно узнать на консультации.