Польская блогерша похудела на 45 кг за 7 месяцев: секрет ее рациона

Польская блогерша Ксения (@ksu_ua) поделилась своим опытом похудения после бариатрической операции. За семь месяцев она сбросила 45 кг, придерживаясь строгого рациона. Ее типичный день включает в себя завтрак из кофе и яйца, обед из запеченного лосося с салатом и ужин из запеченных грибов. Ксения также употребляет фрукты и сладости. "Я показываю свой рандомный день", — говорит Ксения, подчеркивая разнообразие своего меню. Однако, она отмечает, что порции небольшие, из-за особенностей своего организма после операции. История Ксении вдохновляет многих людей, столкнувшихся с проблемой лишнего веса и ищущих эффективные методы похудения.