Белорусский челлендж "30 дней планки": блогер lenka_odinets делится опытом

В Беларуси набирает популярность челлендж "30 дней планки". Одна из участниц, блогер lenka_odinets, поделилась своим опытом выполнения упражнения на 13-й день челленджа. В своем видео она показала, как выполняет планку в течение 70 секунд. "Чувствую себя хорошо, хотя иногда бывает трудно", - поделилась блогер в своем видео. Несмотря на личный характер видео, оно может вдохновить других людей на участие в подобных челленджах и ведение здорового образа жизни.