Stručnjaci ističu da spavanje u jednom položaju može negativno utjecati na kral…
Stručnjaci ističu da spavanje u jednom položaju može negativno utjecati na kralježnicu | Većina ljudi ima omiljeni položaj za spavanje, no jeste li z…
2k
122k
9k
5M
Вредная поза для сна: эксперт назвал худшую позицию
Здоровый сон: какая поза самая вредная для вашей спины? Эксперт по сну Levitex в своем недавнем видеоролике, опубликованном 24 марта 2025 года, выделил позу "приседающего" как наиболее негативно влияющую на позвоночник. По словам эксперта, такая поза приводит к перекручиванию шеи и бедер, что может вызывать боль и дискомфорт. "Посмотрите на перекручивание шеи и бедер," - говорит Levitex, демонстрируя позу. "Вы постоянно лежите на одном боку?" Видеоролик, собравший более 5 миллионов просмотров, вызвал активную дискуссию среди пользователей социальных сетей. Levitex, бренд подушек и матрасов, известный своим вниманием к здоровью позвоночника, рекомендует выбирать более комфортные и безопасные позы для сна, чтобы избежать проблем со спиной.
