Белорусский диетолог поделилась секретом идеального ужина для похудения

Галина Михалькович, консультант по питанию из Беларуси, поделилась советом, как правильно ужинать для похудения. По ее словам, идеальный ужин должен состоять из белковых продуктов и большого количества овощей. Это поможет контролировать аппетит и избежать переедания. Михалькович также предлагает бесплатную консультацию для тех, кто хочет похудеть, но не может справиться самостоятельно. "Пиши хочу, я обязательно тебе помогу", - говорит Галина в своем видео. Советы Галины уже собрали 173 просмотра и 15 лайков в TikTok.