Белорусский консультант по питанию советует, как похудеть к лету

В преддверии лета многие задумываются о похудении. Консультант по питанию Галина из Беларуси предлагает свой подход к снижению веса. Она рекомендует исключить из рациона продукты из пшеничной муки, белый рис, сладкие напитки и белый шоколад. "Часто эти вкуснейшие напитки очень легко заливаются в нас", – отмечает Галина. В качестве альтернативы она предлагает бурый рис, гречку, перловку и пюре из цветной капусты. Галина также предлагает индивидуальные консультации по питанию для тех, кто хочет похудеть к лету. Ее советы могут быть полезны тем, кто стремится к здоровому образу жизни и сбалансированному питанию.