Гастарбайтер из Беларуси: фитнес-рутина во Франции

Жизнь гастарбайтера: как белорус поддерживает форму во Франции Дмитрий Кураж, белорусский блогер (никнейм paper1chaser), поделился своим опытом поддержания физической формы во время работы во Франции. Вдали от привычного спортзала, Дмитрий использует подручные средства: гантели, упор для отжиманий и резинки. "Времени мало, но я стараюсь заниматься 5-6 раз в неделю, по часу-полтора", - рассказывает Дмитрий в своем видео. Он отмечает, что из-за отсутствия полноценных тренировок потерял 5 килограммов за три месяца. "Обидно, когда приезжаешь с заработков и весишь меньше", - признается блогер. Несмотря на трудности, Дмитрий находит время для отдыха, посещая Париж по выходным и расслабляясь за просмотром фильмов. История Дмитрия может быть интересна тем, кто сталкивается с подобными трудностями, подчеркивая важность поддержания здорового образа жизни даже в сложных условиях.