Скільки чашок кави можна випити за день? Запорізький блогер звернувся до лікаря

Запорізький блогер Ронні Пемброковіч (@ronnicorgi) відповів на запитання підписника щодо безпечної кількості кави на день. За його словами, гастроентеролог порадила, що до 13 чашок на день безпечно, але важливо пити достатньо води. Це підтверджує важливість збалансованого підходу до споживання кофеїну. Більшість людей вживають набагато менше кави, але ця інформація може бути корисною для тих, хто має високу толерантність до кофеїну.