Польский нутрициолог развеивает миф о «полезных» аналогах сладостей

В Польше набирает популярность видео нутрициолога, в котором она сравнивает калорийность популярного батончика Snickers с его аналогом без сахара. Автор, nataliekniazevaprosmak, отмечает, что замена привычных сладостей на варианты без сахара не всегда способствует похудению. "Замена вредных сладостей на так называемые 'полезные' аналоги не всегда эффективна", — говорит она в видео. Она приводит данные о калорийности: Snickers содержит 489 ккал, а батончик без сахара — 514 ккал. Автор подчеркивает важность сбалансированного питания и умеренного потребления любимых продуктов. Видео собрало 352 просмотра, 6 лайков и один репост, что свидетельствует о некоторой заинтересованности аудитории.