Белорусский блогер делится рецептом здорового питания для похудения

В Беларуси набирает популярность блогер Татьяна (@tatianakv), которая пропагандирует здоровый образ жизни. В своем недавнем видео она представила подборку продуктов, которые, по ее мнению, способствуют похудению. Среди них — замороженные овощи, ягоды, различные масла и орехи. "Эти продукты собраны в сезон и не содержат пестицидов", — утверждает Татьяна. Она также рекомендует заменять муку в выпечке кокосовой стружкой. Несмотря на полезные советы, видео содержит рекламу марафона Татьяны по здоровому питанию. Эксперты напоминают, что здоровое питание — это индивидуальный подход, и перед внесением изменений в рацион необходимо проконсультироваться с врачом.