Тренер по похудению о раздельном питании: польза или миф?

Вчера, 3 апреля 2025 года, в сети появилось видео от тренера по похудению Сергея Козловского (ник terlog29), где он высказывает свое мнение о раздельном питании. В своем коротком видеоролике, длительностью 57 секунд, Козловский утверждает, что для здорового человека раздельное питание не имеет никаких преимуществ. "Для здорового человека нет абсолютно никаких преимуществ", — заявляет тренер. Однако, он допускает, что при пониженной кислотности желудка, такой подход к питанию может иметь некоторое значение. Видео уже набрало 211 просмотров, что свидетельствует о некотором интересе к теме со стороны пользователей сети.