Латвийский блогер советует как эффективно худеть с помощью приседаний и упражнения "стульчик"

В Латвии набирает популярность видео блогера @usern5hpa58gh2 о фитнесе. В ролике автор дает рекомендации по чередованию упражнений «стульчик» и приседаний для эффективного похудения. Он советует чередовать эти упражнения через день, выполняя по три подхода каждого. «Результат можете не сомневаться будет 100%. Но пожалуйста не забываем за здоровое рациональное питание!!!», — говорит блогер. За короткий срок видео собрало более 900 просмотров и несколько десятков лайков. Хотя советы автора достаточно общие, они могут быть полезны для людей, желающих улучшить свою физическую форму.