Приседания: панацея от боли в суставах или очередной миф?

Глубокие приседания: польза для суставов и кишечника. В Латвии (LV) набирает популярность видео с рекомендациями по улучшению здоровья суставов с помощью регулярных глубоких приседаний. Автор видео, @Вечно_молодой (60 лет), утверждает, что такое упражнение стимулирует выработку синовиальной жидкости, которая питает хрящи. "Сидите чаще на корточках!" – заявляет мужчина в своем ролике. Однако, необходимо отметить, что данные утверждения требуют дополнительного подтверждения со стороны медицинских специалистов. Несмотря на это, ролик собрал уже более 4500 просмотров и 38 лайков, что свидетельствует о заинтересованности аудитории в подобных советах. Для получения полной и достоверной информации о пользе глубоких приседаний рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по физической культуре.