Фитнес для 60+: Латвийский блогер показывает эффективные упражнения с TRX

В Латвии (LV) набирает популярность функциональный тренинг среди людей старшего возраста. 60-летний @Вечно_молодой, автор популярного видео в социальной сети, демонстрирует эффективные упражнения с использованием TRX-петель. "Всем рекомендую TRX! Отличные результаты и щадящий режим для суставов", - говорит он в своем коротком видео, отвечая на вопрос подписчика о тренировках. Этот пример показывает растущий интерес к доступным и эффективным методам поддержания физической формы в зрелом возрасте.