60-летний латвиец показал эффективные упражнения для пресса

В Латвии 60-летний мужчина, известный в социальных сетях под ником @Вечно_молодой, демонстрирует простые упражнения для укрепления мышц пресса. В своем видео он поясняет, что регулярные тренировки пресса не только улучшают внешний вид, но и благотворно влияют на здоровье, помогая поддерживать правильную осанку и снижая риск травм. "Развитая прессовая мускулатура — это и эстетика, и наше самочувствие", — говорит автор видео. По словам мужчины, упражнения на пресс также улучшают пищеварение и общее самочувствие, снижают уровень стресса и повышают настроение. Видео, опубликованное 12 апреля 2025 года, набрало более 2700 просмотров и 73 лайка, что свидетельствует об интересе к данной теме.