Белорусский фитнес-блогер учит правильной технике тренировок

В Беларуси набирает популярность фитнес-блогер VIKTORIYA KUZNETSOVA, известная как babietery.pr, которая специализируется на правильной технике выполнения упражнений. Недавно она выпустила видео, где рассказывает о распространенных ошибках в тренажерном зале и их последствиях, таких как травмы коленей, суставов и спины. "В большинстве случаев люди получают травмы из-за неправильной техники", — говорит VIKTORIYA. Она анонсировала мастер-класс с ограниченным количеством мест, чтобы помочь людям избежать подобных проблем. Это подчеркивает растущий интерес к правильному выполнению упражнений и важность профессионального подхода к фитнесу.