Ceo život se na pogrešan način tuširate: Ovo je jedini ispravni redosled kupanja - Najžena
Najčešća greška je redosled pranja, naime 44 odsto ispitanika prvo pere telo, a zatim kosu, dok 22 odsto koristi šampon, pa gel za tuširanje i tek na…
3k
109k
5k
2M
Вечерний или утренний душ: что лучше для здоровья?
Врачи все чаще говорят о пользе вечернего душа. Согласно мнению доктора Джейсона Сингха, специалиста из Вирджинии, вечерний душ может улучшить сон и гигиену. "Теплый душ стимулирует выработку мелатонина, гормона сна, а также помогает смыть накопившуюся за день грязь", - объясняет доктор Сингх в своем недавнем видео. В то же время, утренний душ, по его словам, основное преимущество - это гигиена. Однако, множество людей предпочитают утренний душ, чтобы взбодриться перед началом дня. Выбор времени для душа - это вопрос личных предпочтений и индивидуальных особенностей организма.
