12 кг за 3 месяца: история успеха украинского фитнес-проекта

В небольшом украинском городе молодой человек за три месяца сбросил 12 килограммов и нарастил мышечную массу под руководством личного тренера. "Результат впечатляет", - говорит фитнес-тренер Роман, известный в социальных сетях под ником fizruk_roman. "Мы разработали индивидуальную программу тренировок и питания, которая учитывала особенности организма клиента. Он упорно трудился, и это принесло свои плоды." В видео показаны этапы тренировок и изменения в фигуре клиента. Роман подчеркивает важность индивидуального подхода к тренировкам и питанию. Он предлагает свои услуги по составлению программ тренировок и питания для всех желающих достичь подобных результатов. История этого молодого человека - пример того, как упорство и правильный подход к тренировкам могут привести к впечатляющим результатам.