Латвийский блогер показал правильную технику приседаний

В Латвии 60-летний мужчина, известный в социальных сетях как @Вечно_молодой, поделился видеороликом с правильной техникой приседаний. В своем видео он подчеркивает важность поддержания прямой спины и угла в 45 градусов между ногами и полом. "Приседания нужно делать до параллели с поверхностью", - объясняет он в ролике. Видео, опубликованное 4 апреля 2025 года, набрало более 1500 просмотров, что указывает на интерес к теме правильной техники выполнения физических упражнений. @Вечно_молодой, известный своими советами по здоровому образу жизни, подчеркнул важность правильной техники для избежания травм. Этот простой, но важный совет может быть полезен для людей всех возрастов, желающих поддерживать свою физическую форму.